FlyingPress缓存插件设置全指南

FlyingPress是国外广受欢迎的WordPress缓存插件，凭实力碾压一众速度优化插件，在行业内是顶级的存在。FlyingPress主要功能包括智能缓存、静态文件压缩、CSS/JS优化和图片延迟加载等等。下文详细分享了FlyingPress插件的设置全攻略，新手站长照抄即可。

FlyingPress官网地址：点击直达

下载安装：《FlyingPress缓存插件安装/更新教程》

一、FlyingPress仪表盘（Dashboard）设置指南

FlyingPress仪表盘页面展示了一些清洗/预加载选项的概述。如下图所示：

清除页面（Purge pages）：从缓存中清除HTML缓存页面；
预加载缓存（Preload cache）：缓存页被覆盖，而不是清除整个缓存；
清除页面和预加载（Purge pages and preload）：HTML页面被清除，然后被预加载；
清除所有内容并预加载（Purge everything and preload）：与以前的设置相同；
文档（Documentation）：FlyingPress提供了详尽的官方文档。从官网下载插件压缩包后，密钥会附带在压缩文件中，且会自动添加到插件设置里，方便用户快速激活；
Facebook社区（Facebook Community）：FlyingPress的Facebook群组是优质交流平台，用户可在此浏览常见问题、提出新疑问、向开发者Gijo反馈问题，还能提前了解即将推出的新功能与更新计划；
提交工单（Open a Ticket）：点击后会跳转到官方联系页面，用户可在此获取技术支持（通常由开发者Gijo直接回复）。

二、FlyingPress高速缓存（Page Cache）设置指南

FlyingPress插件高速缓存功能默认始终开启。如果你的网站已使用Nginx、Varnish或APO等其他缓存层，FlyingPress会自动作为 “后备缓存” 运行，既能提高缓存命中率，又不会产生兼容性问题。因为页面缓存与这些缓存层属于不同层级，互不干扰。

缓存已登录用户（Cache Logged-in Users）：建议关闭。仅网站是会员站或类似需要为登录用户提供专属缓存的场景时，才开启此功能，否则开启会额外占用服务器资源；
计划预加载（Scheduled Preload）：建议设为 “从不（Never）”。开发者Gijo表示，仅当网站出现缓存更新不及时的问题时，才需要调整此设置，作用是覆盖旧缓存，而非清除整个缓存库；
从缓存中排除页面（Exclude Pages from Cache）：无需手动添加太多内容。像跨境电商网站的关键页面（如购物车、结算页）、后台管理页面、登录页面等插件会自动排除在缓存范围外，特殊需求可在此处手动添加额外需要排除的页面；
忽略查询字符串（Ignore Query Strings）：若网站存在无需缓存的查询字符串（如用于广告活动跟踪的参数）可在此处添加；
绕过Cookie（Bypass Cookies）：不建议开启。因为此功能会降低网站性能，仅在有特殊业务需求（如基于Cookie实现个性化内容展示）时才考虑使用；
测试缓存（Test Cache）：推荐使用uptrends.com工具测试网站缓存效果。测试时若看到响应头中出现 “x-flying-press-cache：HIT”，则说明缓存功能正常运行；
FlyingPress与Cloudflare缓存配合（FlyingPress+Cloudflare Cache）：需确保FlyingPress（标记为黄色）和你的CDN（即Cloudflare标记为红色）均能正常命中缓存。

三、FlyingPress CSS优化（CSS Optimization）设置指南

缩小CSS（Minify CSS）：建议开启。会移除代码中的空格、注释等冗余内容，减小文件体积，通常能带来更好的加载性能，但开启后需测试网站样式是否正常，避免出现样式错乱；
删除未使用的CSS（Remove Unused CSS）：建议开启。推荐使用FlyingPress或Perfmatters的此功能，不建议与WP Rocket的同类功能同时使用；
加载未使用的CSS（Load Unused CSS）：建议设为 “移除（Remove）”。这是性能最优的选择，但如果开启后导致网站部分功能异常（如按钮失效、样式缺失），需手动排除有问题的CSS文件；
排除样式表（Exclude Stylesheets）：若开启上述CSS优化功能后网站出现样式错乱或功能异常，可在此处添加有问题的CSS文件路径，将其排除在优化范围外；
包含选择器（Include Selectors）：如果FlyingPress插件未能自动检测到网站中需要保留的CSS选择器（如弹窗、Cookie通知的样式选择器），可在此处手动添加，避免关键样式被误删；
延迟渲染元素（Lazy Render Elements）：类似图片延迟加载，不过作用对象是网站中的任意元素（如评论区、页脚），仅当元素滚动到视口附近时才加载，减少初始加载时的资源消耗。常见的设置场景包括评论区（选择器为 #comments）、页脚（选择器为 #footer），以及Elementor/Divi 页面生成器创建的区块、WooCommerce 相关产品模块等。

四、FlyingPress JavaScript优化（JavaScript Optimization）设置指南

缩小JavaScript（Minify JavaScript）：建议开启。FlyingPress插件的缩小JavaScript与缩小CSS原理相同，会移除JS代码中的冗余内容（如空格、注释），减小文件体积；
预加载链接（Preload Links）：VPS主机用户建议开启，共享主机用户建议关闭。当用户将鼠标悬停在网站链接上时，插件会提前预加载该链接对应的页面；
延迟JavaScript（Defer JavaScript）：建议测试后决定是否开启。此功能通过 “异步加载” 方式加载JS文件，可修复谷歌PageSpeed Insights（PSI）中的 “渲染阻塞资源” 错误；
延迟内联JavaScript（Defer Inline JavaScript）：若开启了 “延迟JavaScript” 功能，建议同时开启此项，延迟加载可进一步减少初始渲染时的资源占用；
从延迟中排除脚本（Exclude Scripts from Defer）：若延迟加载JS后网站出现功能异常，需排查问题脚本并添加到排除列表中。；
延迟JavaScript范围（Defer JavaScript Scope）：建议设为 “全部延迟（Defer All）”，但同样需要排除有问题的文件。

常见需延迟的第三方代码路径：

google-analytics.com（谷歌分析）
xfbml.customerchat.js（Facebook客服插件）
fbevents.js（Facebook 事件跟踪）
widget.manychat.com（ManyChat聊天插件）
cookie-law-info（Cookie 通知插件）
grecaptcha.execute（谷歌验证）
static.hotjar.com（Hotjar热力图）
hs-scripts.com（HubSpot脚本）
embed.tawk.to（Tawk.to客服插件）
disqus.com/embed.js（Disqus评论）
client.crisp.chat（Crisp聊天插件）
matomo.js（Matomo统计）
usefathom.com（Fathom统计）
code.tidio.co（Tidio客服插件）
metomic.io（隐私合规插件）
js.driftt.com（Drift聊天插件）
cdn.onesignal.com（OneSignal推送）

五、FlyingPress字体优化（Fonts Optimization）设置指南

优化Google字体（Optimize Google Fonts）：建议开启。此功能会将Google字体托管到本地服务器，然后合并多个字体文件并内联到页面中，减少外部请求次数，提升加载速度；
显示回退字体（Display Fallback Fonts）：建议开启。开启后会在CSS中添加 “font-display: swap” 属性，能够修复PSI中的 “确保在web字体加载期间文本保持可见” 提示；
预加载字体（Preload Fonts）：建议根据实际情况配置。首先通过GTmetrix等工具的 “瀑布图”，查看网站加载的字体文件路径；然后仅预加载CSS文件中明确引用且在首屏显示的字体（如标题字体、正文字体）。

六、FlyingPress图像优化（Images Optimization）设置指南

延迟加载图像（Lazy Load Images）：建议开启。FlyingPress采用原生延迟加载技术，而Perfmatters采用 “JS延迟加载”，两者各有优势，但同一时间仅需在一个插件中开启延迟加载功能；
首屏图像排除（Exclude Above-the-Fold Images）：建议设置为2-3张。首屏图像指用户打开页面后无需滚动就能看到的图片，这类图片若延迟加载会影响首屏加载速度，因此需排除在延迟加载范围外，并设为高优先级加载，以优化LCP（最大内容绘制）指标；相关指标详解：《谷歌Core Web Vitals（CWV）查看及优化指南》。
使用FlyingCDN添加响应式图像（Add Responsive Images with FlyingCDN）：建议开启。若网站使用FlyingCDN，此功能会为移动设备自动提供尺寸更小的图像，既能保证移动端显示效果，又能优化移动端LCP评分；
添加缺少的宽度和高度（Add Missing Width/Height）：建议开启。为图片添加明确的宽度和高度属性，可修复 PSI 中的 “使用显式宽度和高度” 提示；
本地托管Gravatar图像（Host Gravatar Images Locally）：建议开启。Gravatar头像默认从外部服务器加载，若网站评论较多，会产生大量第三方请求，影响加载速度；
预加载关键图像（Preload Critical Images）：建议开启。FlyingPress会自动检测首屏关键图像并预加载，进一步优化LCP指标；
禁用表情符号（Disable Emojis）：建议开启。WordPress默认会加载一段用于显示表情符号的JavaScript代码，开启此功能可删除这段冗余代码；
延迟加载背景图像（Lazy Load Background Images）：若需要延迟加载背景图像，只需为对应的HTML元素添加 “lazy-bg” 辅助类即可，插件会自动识别并延迟加载该元素的背景图。

七、FlyingPress IFrame优化（IFrames Optimization）设置指南

延迟加载IFrame（Lazy Load IFrames）：建议开启。此功能会让IFrame仅在滚动到视口附近时才加载，减少初始加载时的资源消耗；同时会自动排除首屏显示的IFrame，避免影响首屏加载速度；
使用YouTube视频占位符图像（Use Placeholder Images for YouTube Videos）：建议开启。用预览图像替换YouTube视频的IFrame，且预览图像会托管到本地服务器，可避免加载YouTube的外部资源（如i.ytimg.com）。

八、FlyingPress冗余内容清理（Bloat Removal）设置指南

FlyingPress冗余内容清理与Perfmatters的常规设置有重叠，为避免冲突，需确保同一功能仅在一个插件中开启：

删除Google字体（Remove Google Fonts）：建议关闭。仅当网站使用系统字体或自定义字体且需要完全禁用Google字体时才开启；
禁用XML-RPC（Disable XML-RPC）：建议开启。XML-RPC功能主要用于从移动端发布内容，但实际使用频率低，且存在安全风险，同时会占用服务器资源；
禁用RSS源（Disable RSS Feeds）：建议关闭。网站没有博客板块且无需提供RSS订阅功能时才开启；
禁用块编辑器CSS（Disable Block Editor CSS）：建议根据编辑器类型选择；
禁用oEmbeds（Disable oEmbeds）：建议开启。oEmbeds功能用于在WordPress编辑器中粘贴URL时，自动生成预览，若不需要此功能开启后可删除对应的冗余代码，提升加载速度；
禁用表情符号（Disable Emojis）：建议开启。与图像优化模块中的禁用表情符号功能一致，可删除WordPress默认加载的表情符号JS代码。

九、FlyingPress CDN设置指南

FlyingCDN使用可以说是最快的CDN，Cloudflare Enterprise。与许多主机的CDN （BlueHost、Kinsta) 不同，FlyingCDN特别适合优化动态/WooCommerce网站。Argo智能路由 (包括分层缓存) 可以将TTFB减少33%。还应该看到通过其企业级防火墙以及使用Cloudflare Mirage+Polish来优化图像，而不是插件来减少服务器负载。

FlyingCDN设置说明：

把钱加到FlyingCDN账户。